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SUMMARY:A DIETA DO SALGADO - ELSON PAULOZZI - ED. LITERARE BOOKS INTERNATIONAL
DESCRIPTION: \nVocê já tentou emagrecer inúmeras vezes\, prometeu recomeçar na segunda-feira e\, antes mesmo do fim do dia\, sentiu que havia falhado de novo? “A dieta do salgado” não é um livro sobre dietas. É um convite para entender por que emagrecer vai muito além de força de vontade.Com base em ciência atualizada\, quase 20 anos de experiência clínica e sua própria trajetória\, o médico Dr. Elson Paulozzi Nunes revela como biologia\, emoções\, ambiente e história de vida moldam nossa relação com a comida e com o corpo. Neste livro\, você vai descobrir por que dietas tradicionais falham\, como o cérebro influencia fome e saciedade e por que culpa e julgamento costumam afastar (e não aproximar) a mudança. \n
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