BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VILA - Blog - ECPv4.5.12.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:VILA - Blog
X-ORIGINAL-URL:https://blog.livrariadavila.com.br
X-WR-CALDESC:Events for VILA - Blog
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20261026T190000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20261026T213000
DTSTAMP:20261023T080403
CREATED:20261022T212902Z
LAST-MODIFIED:20261022T212902Z
UID:136788-1793041200-1793050200@blog.livrariadavila.com.br
SUMMARY:HIPERTROFIA INTELIGENTE: CIÊNCIA E PRÁTICA NO TREINO DE FORÇA - CHARLES LOPES E PAULO MUZY - LURA EDITORIAL
DESCRIPTION: \nA ponte definitiva entre o rigor científico e o resultado prático na musculação. Você já se sentiu perdido entre teorias complexas de laboratório e métodos de treino que parecem não funcionar na vida real? Hipertrofia Inteligente chega para preencher essa lacuna\, oferecendo um guia completo para quem busca maximizar o ganho de massa muscular com eficiência\, segurança e embasamento. Nesta obra\, mergulhamos profundamente nos mecanismos que regem o crescimento muscular\, desde a base da Fisiologia Neuromuscular até as estratégias mais avançadas de Medicina Esportiva e Nutrologia. Você aprenderá a dominar as Variáveis do Treino de Força\, compreendendo exatamente como a Ativação. Muscular e o Princípio da Sobrecarga Progressiva ditam o ritmo da sua evolução. \nO que você encontrará neste livro:\nFundamentos Sólidos: Entenda como o corpo responde ao estímulo de força. Aplicação Prática: Métodos de treino e planilhas prontas para aplicar no dia a dia. Periodização Estratégica: Diferentes modelos para evitar o platô e manter o progresso constante. \nAlta Performance: Um olhar exclusivo sobre o fisiculturismo\, incluindo poses de competição e estratégias de desempenho atlético. Seja você um profissional de Educação Física\, um atleta de alto rendimento ou um entusiasta que busca transformar o próprio corpo\, este livro é a ferramenta essencial para elevar seu treinamento ao próximo nível. Prepare-se para treinar com inteligência. Prepare-se para resultados reais. \n
URL:https://blog.livrariadavila.com.br/event/hipertrofia-inteligente-ciencia-e-pratica-no-treino-de-forca-charles-lopes-e-paulo-muzy-lura-editorial/
LOCATION:Av. Higienópolis\, 618 – Higienópolis\, São Paulo\, SP\, 01238-000\, Brasil
GEO:-23.542049;-46.6577148
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Av. Higienópolis 618 – Higienópolis São Paulo SP 01238-000 Brasil;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Av. Higienópolis\, 618 – Higienópolis:geo:-46.6577148,-23.542049
CATEGORIES:LANÇAMENTOS
END:VEVENT
END:VCALENDAR