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SUMMARY:SESSÃO DE AUTÓGRAFOS COM LAURA PIRES - "LONGEVIDADE: NUTRIÇÃO E AYURVEDA PARA UM ENVELHECER ATIVO"
DESCRIPTION: \nO alimento sustenta a vida de todos os seres vivos. A pele\, clareza dos sentidos\, a boa voz\, a longevidade\, a felicidade\, a satisfação\, a nutrição\, a força e o intelecto são todos condicionados pelo alimento.” – Charaka Samhita Desde que foi à Índia pela primeira vez em 2005\, Laura Pires mergulhou na Ayurveda\, ciência milenar que cuida\, preserva e nos ensina a ver a vida de forma holística e a entender a relação entre corpo\, sentidos\, mente e alma e tudo que está ao nosso redor. Foi nesse encontro e prática que ela reconheceu que envelhecer faz parte da vida de todos os seres\, e que a idade cronológica\, na verdade\, é só um dos marcadores do processo de envelhecimento. Munida dos ensinamentos ancestrais da medicina ayurvédica e da nutrição moderna\, Laura se dedicou então a compreender o fenômeno natural do envelhecimento\, de modo a auxiliar seus alunos e leitores na busca por uma vida mais ativa e consciente com autonomia\, auto-observação e autocuidado. Em Longevidade você vai encontrar o resultado desse encontro\, científico\, moderno e ancestral pelas palavras de uma das mais importantes referências da área no país. Mergulhe nestas páginas e permita-se despertar para novos hábitos e possibilidades em todas as etapas da vida. O livro traz um caderno com receitas e fotos. LAURA PIRES é terapeuta ayurvédica especializada em Nutrição e Culinaria Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda em Pune\, Índia. Vive no Rio de Janeiro e ministra cursos\, palestras e workshops por todo o país\, difundindo a Ayurveda e seus ensinamentos para uma vida mais saudável. \n
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