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SUMMARY:MENOPAUSA SEM CENSURA - SILVIA RUIZ - ED. FONTANAR
DESCRIPTION: \n\n\n\n\n“Silvia Ruiz foi uma das primeiras a falar sobre menopausa e sobre um preconceito que ainda precisa ser vencido\, o etarismo. E esse\, ao contrário de tantos outros\, atinge todos\, sem exceção.” — Sandra Annenberg\, jornalista e apresentadora do Globo Repórter. Aos 47 anos\, Silvia Ruiz acreditou que estava enlouquecendo. Insônia\, lapsos de memória\, dificuldade de concentração e mudanças de humor surgiram no momento mais estável de sua vida. Até que veio o diagnóstico: perimenopausa\, a transição que antecede a menopausa. Aliviada por entender o que estava acontecendo\, mas indignada pelo silêncio em torno do tema\, a jornalista decidiu investigar. O resultado é Menopausa sem censura\, um livro que rompe estigmas e enfrenta um preconceito ainda pouco debatido: o etarismo. Com linguagem acessível\, relatos reais e informações baseadas em evidências científicas\, obtidas a partir de entrevistas com especialistas do Brasil e do exterior\, Silvia apresenta seis pilares essenciais para viver essa fase com saúde\, equilíbrio e autonomia. Menopausa sem censura reúne estratégias para envelhecer com qualidade de vida\, confiança e bom humor\, oferecendo uma leitura acolhedora e informativa para mulheres que desejam atravessar essa etapa com consciência\, clareza e poder.\n\n\n\n\n
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