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SUMMARY:O MEU EU DE TANTOS NÓS - LÍVIA FREITAS - INSERE EDITORA
DESCRIPTION: \nO Meu Eu de Tantos Nós – Histórias de uma vida\, da minha\, da sua\, da nossa\, de Lívia Freitas\, é uma obra autobiográfica e clínica que nasce do encontro entre vida e teoria\, entre dor vivida e compreensão possível. A autora entrelaça narrativa pessoal\, casos reais e fundamentos da Terapia do Esquema para investigar o impacto das experiências emocionais precoces na construção da identidade adulta. \nA partir de sua própria trajetória — marcada por abusos visíveis e invisíveis\, negligência emocional\, controle\, silenciamento e relações disfuncionais — a autora conduz o leitor por uma travessia íntima que revela como necessidades emocionais básicas não atendidas moldam esquemas emocionais\, padrões de relacionamento e formas de autossabotagem ao longo da vida. A narrativa se amplia ao incorporar histórias reais\, evidenciando que essas feridas não são individuais\, mas universais. \nDividido em duas partes\, o livro percorre a infância\, adolescência e vida adulta\, apresentando conceitos centrais da Terapia do Esquema — como esquemas precoces desadaptativos\, modos de enfrentamento e o desenvolvimento do Adulto Saudável — de forma acessível\, sensível e integrada à experiência humana. Sem se configurar como um manual técnico\, a obra traduz a teoria em vivência\, mostrando como a compreensão das próprias feridas pode se tornar caminho de reparação\, autonomia e escolha consciente. \nMais do que um relato autobiográfico\, O Meu Eu de Tantos Nós é um convite ao reconhecimento da própria história\, à validação da dor e à reconstrução emocional. A obra propõe que\, ao nomear os nós do passado\, é possível transformá-los em laços mais seguros\, resgatando a capacidade de cuidar de si e de viver com maior autenticidade e presença. \n
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