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SUMMARY:REFLORESCER - PATRICIA HELENA DE JESUS TEIXEIRA E SIMONE ELIAS – ED. DOS EDITORES
DESCRIPTION: \nReflorescer\, Transformando Pausas é um guia essencial para mulheres que enfrentam a menopausa sem recorrer à reposição hormonal com estrogênios\, seja por escolha pessoal ou por contraindicações médicas\, como no caso de quem viveu uma experiência com o câncer de mama. Escrito por especialistas em uma linguagem clara e acessível\, o livro apresenta alternativas baseadas na ciência e comprovadamente seguras para aliviar os desafios dessa fase da vida. Ao longo de 36 capítulos\, você encontrará informações sobre alimentação\, exercícios\, terapias complementares\, cuidados específicos e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir sintomas como ondas de calor\, insônia\, fadiga e oscilações de humor. Além disso\, o livro traz histórias reais de mulheres que passaram pelo câncer de mama e encontraram caminhos para viver essa nova etapa com mais equilíbrio e bem-estar. Se você busca apoio\, conhecimento e inspiração para transformar essa fase em um momento de renovação\, esse livro é a leitura perfeita para você Reflorescer é possível\, mesmo nas pausas mais difíceis. Este é o seu guia definitivo para reencontrar equilíbrio\, prazer e força. Patricia Helena de Jesus Teixeira (sobrevivente) e Simone Elias (ginecologista e mastologista) \n
URL:https://blog.livrariadavila.com.br/event/reflorescer-patricia-helena-de-jesus-teixeira-e-simone-elias-ed-dos-editores/
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