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SUMMARY:RESPIRA\, PLANEJA E NÃO PIRA - DENISE HERZER – ED. LITERARE
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n“Respira\, Planeja e não Pira – Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha!” é um guia essencial para mães que desejam equilibrar sua vida após a chegada de um filho. Denise Herzer\, especialista em planejamento estratégico e desenvolvimento humano\, mergulha nas complexidades da maternidade\, revelando como é possível alcançar sonhos e metas sem perder a qualidade de vida. Com uma abordagem prática e direta\, o livro apresenta técnicas e ferramentas para organizar as múltiplas tarefas do dia a dia\, seja na esfera profissional\, materna ou pessoal. Herzer destaca três pilares fundamentais: mudança de hábitos\, aprendizado de ferramentas adequadas e autoconhecimento. Ao compreender e aplicar esses princípios\, as mães podem evitar o estresse e a sobrecarga\, encontrando tranquilidade e satisfação em suas jornadas. Ao unir sua expertise profissional com a vivência como mãe\, Denise Herzer oferece um manual completo para todas as mulheres que buscam realizar seus sonhos sem se perderem na corrida do dia a dia. “Respira\, Planeja e não Pira” é um convite para transformar a maternidade em uma jornada gratificante e plena de realizações.\n\n\n\n\n
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