Nos dias atuais, a exaustão feminina tomou conta das conversas. Desde a cultura do “não descansar” para produzir mais, passando pelo trabalho invisível, aquele realizado dentro de casa e que não é pago, até a dificuldade em se desconectar das pressões sociais. De um lado, a tripla jornada, a carga mental e a tensão no mercado de trabalho, temas recorrentes em diversas pesquisas nacionais e mundiais. Do outro lado, a falta de tempo e o desespero silencioso das mulheres é visível. Só não vê quem não quer. Para a sociedade a doutrinação feminina é um alívio. Para as mulheres uma mudança estrutural é a única solução possível: parar de tentar fazer tudo ao mesmo tempo. Descansar é o nome do jogo. Por isso, este livro vai te mostrar que a transformação não precisa ser feita com barulho. A ideia é impor limites sem lamentos, filtrar as prioridades, manter a integridade com sua alma e o elo com seus valores. No fim, você só fica com o que é fundamental na sua vida.