Falta tempo para o trabalho, lazer e repouso? A pressão para iniciar ou terminar algo parece sempre insuportável? Coisas importantes como saúde, progresso, melhoria, realização estão sempre adiadas? Pode ser tudo culpa da procrastinação. Chega de adiar o início de seus sonhos e projetos! A procrastinação é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, níveis de riqueza e situações de trabalho. Refere-se ao hábito de adiar tarefas ou deixá-las para a última hora, muitas vezes resultando em resultados medíocres ou oportunidades perdidas. Ou ter que gastar um tremendo esforço e se submeter a um stress imenso, muita adrenalina, e se esgotar para fazer na última hora. Pior: sofrer por nunca alcançar nada, ficar estagnado, por fugir para sempre de executar uma tarefa que pode ser vencida de um jeito muito mais fácil - segundo o método (R) do livro. Ele não quer mudar você nem te impor rotina alguma, afetar quem você é ou o que pensa, como funciona. Simplesmente vai ativar um super poder que você tem (como procrastinador) e ludibriar, enganar, driblar o que te impede de começar sua viagem na melhor vida.