Nem tudo o que lhe disseram sobre a dor na coluna é verdade - essa é a primeira coisa que você precisa saber antes de ler esse livro. Por isso abra sua mente e prepare-se para uma jornada de conteúdo, autodisciplina e autoconhecimeno que remodelará tudo que você pensa sobre a dor na coluna . Após 18 anos de prática, mais de 30.0000 pacientes e 2.000 alunos em seus curss para fisioterpaeutas, o Dr Eduardo Magalhães decidiu criar um guia prático com os movimentos específicos necessários pra prevenir e tratar essa dor que tem limitado sua vida. Cada página, você será convidado a interagir com a obra e consigo mesmo, executando movimentos que têm resultados positivos comprovados. "Cuide da sua coluna sem sair de casa", escutando literalmente , a voz do autor durante as práticas!