O conteúdo deste livro corresponde as pesquisas e estudos da autora pelo seu autoconhecimento tanto nas ciências como na bíblia. Consequentemente você leitor poderá pôr em prática também na sua vida essas experiências e, assim, conquistar uma vida de plenitude e bem-estar. A proposta é que você faça um mergulho em sua alma de maneira simples e clara, afim de resgatá-la verdadeiramente. Sendo consciente que pra isso acontecer será preciso investir em si mesmo, desapegando de muitas coisas, sentimentos, crenças e pessoas. São ensinamentos de desbloqueios e mudança de mentalidade para aprender a cuidar do coração para sempre.