Em Esqueça sua idade e seja feliz, Lidia Damy Sita convida o leitor a redescobrir a leveza de viver, a alegria das pequenas coisas e o poder transformador do amor e da gratidão. Com escrita simples, acolhedora e inspiradora, a autora mostra que juventude não depende da idade, mas da forma como encaramos o mundo e nos relacionamos. Sem fórmulas mágicas, o segredo está em cultivar bons fluidos: dançar, sorrir, admirar a natureza e espalhar gentileza no cotidiano. Baseada em sua experiência de vida, Lidia oferece um convite para desapegar das convenções sociais e escolher a felicidade todos os dias, independentemente do tempo. Um livro para quem deseja viver com mais leveza, alegria e conexão verdadeira consigo mesmo e com os outros.