Quantas vezes você engoliu o choro para não incomodar? Quantas palavras ficaram presas na garganta para manter a aparência de força? Thissy Menegucci sabe bem o que é viver calada por dentro. Comunicadora por profissão, por muito tempo ela foi espectadora da própria dor, até que escolheu falar, para não morrer sufocada. Neste livro corajoso, verdadeiro e profundamente humano, Thissy compartilha sua jornada de enfrentamento à depressão, à ansiedade e ao silêncio emocional que a adoecia. Capítulo após capítulo, ela abre sua alma para contar como transformou dor em propósito, fé em combustível e a comunicação em uma ponte para a cura. Falar Para Não Sufocar não é apenas uma autobiografia. É um grito coletivo de mulheres que aprenderam a se calar. É um chamado para o autoconhecimento, para a liberdade emocional e para o reencontro com a própria voz. Se você já se sentiu invisível, sozinha ou sem forças para continuar, este livro é para você. Ele não promete respostas prontas, mas oferece o que há de mais potente: acolhimento, verdade e esperança.