Médicos na Cozinha

Este livro foi escrito para médicos e profissionais da saúde, mas todo o seu conteúdo pode ser, e deve ser, aproveitado por todas as pessoas que desejam um estilo de vida saudável. O livro defende que a comida é uma parte essencial para se manter a boa saúde e o que se escolhe à mesa pode ser a maior intervenção em saúde que se pode adotar diariamente. Mas não tão somente a alimentação, adotar uma vida saudável depende também de outros pilares: sono, felicidade, controle do estresse, atividade física e conexões sociais.

E é sobre essa mudança no estilo de vida que o livro Médicos na Cozinha decorre. Os autores pretendem chamar a atenção dos médicos para que estejam atentos ao autocuidado, estabelecendo em suas vidas uma rotina de um bom estilo de vida, estimulando-os a irem à cozinha para que façam da alimentação seu remédio e, também, o remédio de seus pacientes, pois acreditam que a base da saúde está no prato de cada um.

De Daniel Martinez, Paula Pires, Tassiane Alvarenga

Editora dos Editores