A ansiedade faz parte da vida, não apenas como um diagnóstico, mas como uma experiência humana que todos, em algum momento, vivenciamos. O livro, Nós, os ansiosos, nasce do encontro das vozes de pessoas e técnicas das autoras que se uniram para dialogar sobre a ansiedade sob diversos olhares: desde a infância, adolescência, no corpo, passando pelos relacionamentos, carreira, espiritualidades, no envelhecer e no próprio sentido de existir. A cada capítulo um acolhimento de estados e sensações que tentamos esconder como o medo, a pressa, o controle, o vazio, a solidão, as expectativas e, por fim, um convite à coragem de viver com mais presença e leveza. Esta obra tem o propósito de ajudar a transformar a dor em consciência e a ansiedade em um caminho de autoconhecimento.