Você já teve a sensação de estar vivendo no automático, com tudo funcionando por fora, mas silenciosamente desmoronando por dentro? Em O Intervalo – Um tempo entre a confusão e a clareza, Sidnei Andrade nos conduz por uma jornada corajosa e sensível de pausa, escuta e reconexão. Nascido do silêncio profundo de um burnout e da experiência com mentorias individuais, este livro não oferece fórmulas nem promessas rápidas — ele oferece espaço.

• Espaço para parar sem culpa.
• Espaço para escutar o que foi silenciado.
• Espaço para lembrar de quem você é, além das pressões e performances.

Dividido em quatro partes — O Automático, A Pausa, A Clareza e A Prática Viva — o livro mistura reflexões, práticas acessíveis e provocações sinceras que acolhem quem está cansado, perdido ou à beira de um recomeço. É um convite para habitar o silêncio como fonte de direção e coragem. Se você sente que precisa de um tempo… talvez O Intervalo seja o lugar onde sua presença possa finalmente respirar.