Com base em mais de 30 anos de experiência, a autora partilha as suas descobertas sobre como explorar o imenso poder do pensamento humano para moldar as nossas vidas. O livro combina neurociência, psicologia comportamental e desenvolvimento pessoal, apresentando 12 princípios essenciais para reconhecer e eliminar pensamentos limitadores, usando uma linguagem acessível e empática.