"Pilares para uma Vida Saudável é o ponto de partida para você alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Nesta obra, Dr. Barakat compartilha seu conhecimento, adquirido em mais de três décadas de prática de uma medicina baseada em evidências e em uma visão holística, biopsicossocial e individualizada do ser humano, a medicina integrativa. Ao longo do livro, Dr. Barakat compartilha sua inspiradora jornada de superação da obesidade durante sua infância e adolescência, mostrando como ele foi capaz de enfrentar os desafi os e evitar os gatilhos que poderiam desencadear doenças genéticas. Este livro será a sua chave para alcançar uma vida mais saudável e feliz!"