Projeto Eu+Feliz

Por que hoje se fala tanto em felicidade?

O Brasil é recordista mundial em transtorno de ansiedade: 9,3% da população sofre com o problema. Ao todo, são 18,6 milhões de pessoas. De acordo, com a Organização Mundial de Saúde a depressão se tornou o quarto maior problema de saúde no mundo. Estima-se que até 2020 a depressão seja o segundo maior problema de saúde pública no mundo. Mesmo assim, as pessoas estão cada vez mais focadas em ganhar dinheiro  e ter sucesso.

“Se somos tão ricos, porque não somos felizes?” Mihály Csikszentmihal

Estamos cada vez mais ricos, mais saudáveis e longevos que em qualquer  época da historia humana. Deveríamos então estar nos sentindo ótimos. Como disse Tal Bem Shahar, uma das barreiras comuns a nossa felicidade é a falsa expectativa de que algo que esta fora – como alguém, uma viagem, um curso, uma realização, um prêmio, um casamento – nos trará eterna felicidade. Embora todas essas coisas possam contribuir para o bem-estar são apenas uma pequena parte do mosaico de uma vida feliz.

Então, como podemos ser mais felizes?

Confira a palestra sobre o Livro – Seja Mais Feliz do Tal Ben-Shahar com Juliana Carneiro e descubra o que podemos fazer para aumentar nossa felicidade e viver uma vida plena de prazer e significado.

Tal Ben-Shahar é escritor, conferencista e professor. Tornou-se mundialmente conhecido por seu curso de Felicidade em Harvard.

Com Juliana Carneiro, jornalista com Pós-graduação em Psicologia Positiva e membro da Sociedade Brasileira de Coaching. Idealizadora do Programa de Coaching de Bem-estar Eu+Feliz e do Jogo das Forças de Caráter.