Vivemos em uma era em que parecer bem é mais importante do que estar bem. O preço disso? Ansiedade, frustração e uma vida que, muitas vezes, não nos representa de verdade. Em Desmascarando a Ansiedade, Celso Teixeira Braga te convida a olhar para dentro e compreender a ansiedade não como inimiga, mas como uma grande aliada no seu processo de crescimento. Com linguagem acessível, casos reais, técnicas práticas e reflexões profundas, o autor mostra como transformar a ansiedade em força produtiva, identificar gatilhos emocionais, reconhecer as máscaras sociais que sufocam sua autenticidade e, acima de tudo, viver com mais presença e propósito. Este não é apenas um livro sobre ansiedade. É um guia para reconectar-se consigo e escolher uma vida mais leve, verdadeira e inteira.