Name: ALTA PERFORMANCE SUSTENTÁVEL – ALINE WOLFF – ED. PLANETA (BRASIL)
Start: 2026-05-12T21:00:00+00:00
End: 2026-05-13T00:00:00+00:00
Location: Fradique

« Todos Eventos

Adicionar aos Favoritos

12 de maio das 18:00 às 21:00

ALTA PERFORMANCE SUSTENTÁVEL – ALINE WOLFF – ED. PLANETA (BRASIL)

Autor(a): ALINE WOLFF

Editora: PLANETA (BRASIL)

Pessoa quebrada não faz medalha. Você já se perguntou como alcançar o máximo da sua performance sem abrir mão do equilíbrio e da saúde mental? Em Alta Performance Sustentável, Aline Wolff, psicóloga e líder de saúde mental do COB, revela estratégias práticas e inspiradoras para quem deseja ir além dos limites, mas de forma saudável e duradoura. O que você vai encontrar neste livro: - Ferramentas psicológicas para manter o foco e a motivação em qualquer desafio. - Métodos de gestão emocional usados por atletas olímpicos para lidar com pressão e ansiedade. - Práticas de equilíbrio entre corpo, mente e propósito, essenciais para sustentar resultados ao longo do tempo. - Histórias reais e insights exclusivos que mostram como a alta performance pode ser alcançada sem sacrificar sua saúde.

+ Google Agenda + Exportar iCal

Detalhes:

Data:
12 de maio

Hora:
18:00 às 21:00

Telefone:
(11) 3814-5811

Local:
Fradique
Rua Fradique Coutinho, 915 - Pinheiros
São Paulo, São Paulo 05416-011 Brasil